영상 한 편이 콘텐츠 한 개가 됩니다. 다섯 개를 모으면 이번 주는 끝입니다.
글과 영상은 현명 님이 만듭니다. 여기서는 무엇을 왜 그렇게 했는지만 남겨주시면 됩니다.
타이핑이 번거로우면 입력칸에서 fn을 두 번 눌러 말로 넣으셔도 됩니다.
영상은 OneDrive mfr_sns_sourcing / / 폴더에 넣어주세요. 주차별 폴더는 만들지 않으셔도 됩니다.
좌·우를 넣으면 좌우차가 자동 계산됩니다. 20% 이상은 빨갛게 표시됩니다.
항목 옆 회색 글씨는 저희 참고 기준선입니다. 숫자만 있으면 독자가 의미를 모릅니다.
저장한 기록입니다. 눌러서 이어서 쓸 수 있습니다.
| 파일 | 키워드 | 선수 | 장면 | 상태 |
|---|
주차별 기록을 확인하고 내려받습니다.
JSON 은 발행 파이프라인용입니다. 작업 폴더에 넣고 Claude Code 로 읽으시면 됩니다.
선수 실명이 포함되어 있습니다. 내부 관리용이니 파일을 외부로 공유하지 마시고,
초안을 만들 때는 athlete_name 을 쓰지 않도록 해주세요.